节食减肥对身体非常不利，我以前也多次给各位介绍过其危害。但是不可否认经过一段偏执的节食之后，人的体重确实会大幅度下降。偏偏有人还享受这种快速减肥的过程，挑战1次还不过瘾，马上就继续挑战。
这位大叔曾经尝试过连续5天不吃食物只喝水的节食挑战，5天只喝水，这种挑战最好不要轻易尝试。
但是他确实做到了，而体重也从138斤减到128斤，5天减重10斤的成绩还是非常理想的，而且真身材确实紧实一些。下面这图就是他上次5天不吃食物只喝水的对比图。
因为这样有趣而令人振奋的结果，这位仁兄显然是玩开了，尝到了节食减肥的甜头，这次他又来尝试，不吃食物只喝水连续坚持3天，看身材变化如何。其实他此时的身材看起来已经相当不错了。
此时他的体重只有140.4磅（127斤），身材不错且体重正常，但是作为你很难阻止网红常常在生死边缘摩擦的那种行为。具体效果怎样让我们拭目以待吧。
随后的3天时间里，大叔每天都不能吃东西，实在饿得不行就灌个水饱。如果你尝试过节食就会发现，不吃东西的日子，时光难熬。
等一下，这是干什么呢？不是说好了不吃的吗？原来他是在给自己的宠物准备吃的。虽然自己是在节食，可他的狗并没说要和主人一起犯神经。
随着时间的推移，大叔的体能和精力也越来越差，最后只能躺着度过余下的时间。我记得以前穷人如果太饿的话，就得躺在那种头低脚高的炕上，空着一点更不容易感到饿，以后这哥们再作死，应该把这种方法介绍给他。虽然他还在勉强挤出笑容，可这其中的痛苦与煎熬只有她自己最为明白。
3天的时间终于过去，大叔也终于再次完成自己的挑战，此时他的体重为137.4磅（124.6斤），3天时间既然又乘胜追击减了2.4斤，这减肥方式的效果确实明显。可这过程未免太不健康了一些，一般人绝对坚持不下来。
看一下前后身材对比吧，好吧，虽然秤上变化还挺显著，但是看照片差距不大，这种减肥方式短期固然有效，可稍微恢复饮食就会反弹，而大叔这样短时间内连续尝试，尤其是体重并不超标，这样对身体的损坏可能是难以预期，奉劝各位一定不要轻易尝试哦。对于减肥瘦身最好的办法从来都是健身运动和健康饮食结合在一起。
这种作死实验，我们还是留给网红们做去吧。
